[痛症科]

偏頭痛頻發影響生活？中醫平肝息風緩解頭痛

📅 2025年02月01日 🕒 5 分鐘

我是伍厚臻註冊中醫師，在香港執業二十五年，在臨床上，我經常遇到許多飽受偏頭痛困擾的患者。他們常常形容頭痛發作時，彷彿有脈搏在太陽穴跳動，伴隨著噁心、畏光、畏聲等症狀，嚴重影響工作、學習與日常生活。這種反覆發作的劇烈頭痛，不僅帶來身體上的痛苦，更讓患者身心俱疲，甚至對生活品質產生巨大的負面影響。許多人嘗試過各種止痛藥，卻往往只能暫時緩解，無法從根本上解決問題。今天，我想和大家深入探討中醫如何看待偏頭痛，並提供有效的治療策略。

偏頭痛的中醫病理：肝風內動，氣血失和

在中醫理論中，偏頭痛的病因病機錯綜複雜，但核心多與「肝」的功能失調密切相關。肝主疏泄，調暢氣機，若肝失疏泄，氣機鬱滯，則可化火生風；肝藏血，若肝血不足，則肝陽上亢，亦可引動肝風。此外，外感風邪、飲食不節、情志失調、勞倦過度等因素，都可能成為偏頭痛的誘因。

具體而言，偏頭痛常見的病機包括：

• 肝陽上亢，肝風內動：這是最常見的類型。由於情志不暢、熬夜、過度勞累等導致肝腎陰虛，水不涵木，肝陽上亢，風陽擾動清竅，引發頭痛。
• 痰濕阻滯：飲食不節，脾失健運，濕濁內生，上蒙清竅，阻滯氣血，導致頭痛。
• 瘀血阻絡：久病入絡，或外傷、手術後，氣滯血瘀，脈絡不通，不通則痛。
• 氣血虧虛：體質虛弱，或大病之後，氣血不足，腦失所養，引發頭痛。

中醫強調「整體觀念」和「辨證論治」，認為偏頭痛的治療必須從根本上調整臟腑功能，而非僅僅止痛。

中醫辨證施治：平肝息風，標本兼治

針對偏頭痛，中醫治療方案會根據患者的具體體質、症狀、病程等進行辨證，制定個性化的治療方案，以達到平肝息風、調和氣血、通絡止痛的目的。

內服中藥

中醫師會根據患者的證型，選用不同的中藥方劑。例如：

• 針對肝陽上亢、肝風內動者：常選用天麻鉤藤飲、鎮肝熄風湯等，以平肝潛陽、熄風止痛。常用藥材如天麻、鉤藤、石決明、菊花、白芍等，有助於穩定情緒，緩解頭部脹痛。
• 針對痰濕阻滯者：可選用半夏白朮天麻湯等，以健脾化濕、祛痰止痛。常用藥材如半夏、天麻、白朮、茯苓等，以消除體內濕氣，改善頭部沉重感。
• 針對瘀血阻絡者：可選用血府逐瘀湯等，以活血化瘀、通絡止痛。常用藥材如桃仁、紅花、川芎、赤芍等，以促進血液循環，疏通經絡。
• 針對氣血虧虛者：可選用八珍湯、補中益氣湯等，以補益氣血、養腦止痛。常用藥材如黨參、黃耆、當歸、熟地等，以增強體質，改善頭痛。

針灸療法

針灸是中醫治療偏頭痛的另一有效方法。通過刺激特定穴位，如太陽、風池、合谷、太衝、足三里等，可以疏通經絡、調和氣血、平肝熄風、止痛開竅。針灸不僅能迅速緩解急性發作時的疼痛，長期治療更能調整體質，減少發作頻率和程度。

日常調護與飲食建議

除了中藥和針灸，日常的調護也至關重要。建議患者：

• 保持規律作息：避免熬夜，保證充足睡眠。
• 飲食清淡：避免辛辣、油膩、刺激性食物，少飲咖啡、濃茶。
• 情志調暢：學習壓力管理，保持心情愉悅，避免情緒波動。
• 適度運動：有助於氣血運行，緩解壓力。

臨床成效與結語

許多偏頭痛患者在接受中醫治療後，不僅頭痛發作的頻率和程度明顯降低，伴隨症狀如噁心、畏光等也得到改善，整體生活品質顯著提升。中醫治療偏頭痛注重從整體出發，辨證論治，不僅治標更治本，幫助患者擺脫長期困擾。

如果您或您的家人正受偏頭痛之苦，切勿自行診斷或用藥。建議尋求專業中醫師的診斷與治療，讓中醫師根據您的具體情況，制定最適合您的治療方案，重獲健康舒適的生活。