許多濕疹患者的第一反應，是到藥房購買類固醇藥膏或止癢乳液。塗抹後症狀暫時消退，但不出數週又再度發作，而且往往一次比一次嚴重。這正是中醫所說的「標本未兼治」—— 皮膚上的紅疹痕癢只是「標」，真正推動疾病反覆的「本」，往往藏在脾胃運化與體內濕熱積聚之中。
皮膚是內臟的鏡子
中醫有句古訓：「有諸內，必形諸外。」意思是體內的病理變化，必然會在體表有所反映。肺主皮毛，脾主運化水濕，當脾胃功能偏弱，水濕無法正常代謝，便會鬱結化熱，隨氣血運行至皮膚，遇外風、外濕或過敏原而爆發。因此，單純抑制皮膚表面的發炎反應，並不能阻止體內濕熱再次上擾。
臨床上常見的濕疹類型包括：急性期紅腫滲液，多屬濕熱蘊膚；亞急性期乾燥脫屑，偏向血虛風燥；慢性期皮膚肥厚粗糙，則與脾虛濕困、血瘀有關。不同階段需要不同的治則，這也是為何濕疹調理必須個人化，而非一套方藥走天下。
內外同治的實際做法
所謂「內外同治」，是指在內服中藥調理體質的同時，配合適當的外用洗劑或藥膏。內服方面，急性期多以清熱利濕、涼血解毒為主，如生地、黃芩、苦參等；待急性症狀控制後，則轉向健脾益氣、養血潤燥，鞏固療效、預防復發。外用則選用性質溫和的中藥煎液浸洗，避免含強效類固醇的產品長期依賴。
針灸在濕疹治療中亦扮演重要角色。取曲池、血海、陰陵泉等穴位，可疏風清熱、健脾化濕，調節免疫反應。不少患者在配合針灸後，止癢效果更為持久，夜間因痕癢而失眠的情況亦明顯改善。
飲食與生活習慣不可忽視
濕疹患者應避免生冷、肥甘厚味及海鮮發物，這些食物容易助濕生熱，加重皮膚負擔。熬夜、情緒壓力過大則會耗傷陰血、鬱而化火，同樣會誘發或加劇濕疹。建議保持規律作息，適度運動排汗，但出汗後應及時清潔，避免汗液刺激皮損。
若您或家人正受慢性濕疹困擾，建議尋求註冊中醫師面診，透過望聞問切辨明體質，制定適合的內外同治方案。二十五年臨床經驗告訴我們：只要找對病根、堅持調理，多數患者可在數週至數月內見到皮損明顯消退，復發頻率大幅降低。